“Bonjour! Au revoir! Pas même le temps d’une bonne conversation d’extase. Bonjour! Au revoir! Et après je ne bande plus”.
Fort souvent, les hommes se demandent pourquoi cela leur arrive : “pourquoi je n’arrive plus à bander comme avant” ? Est-ce la question que beaucoup d’experts en sexe qui bandaient très dur jadis se posent…
En effet, avoir une érection est une question de circulation sanguine. Quand l’homme a le désir sexuel, des pensées érotiques ou une stimulation, son excitation sexuelle grimpe, son cerveau ordonne à son pénis de se mettre debout ; il y a donc un afflux de sang dans les corps spongieux et celui-ci devient rigide. Ce mécanisme sous-entend parfois qu’on est dans l’incapacité à l’obtenir ou à le maintenir.
Une panne d’érection occasionnelle ne devrait pas vous préoccuper. Toutefois, si cela persiste, il faudra chercher les causes profondes et en trouver des solutions. Si pour certains hommes, cela révèle un problème physique, pour d’autres, c’est le psychisme qui est atteint. Si au cours de votre vie sexuelle, vous avez des difficultés à avoir une érection, voire il vous est impossible de bander, cela risque de mettre à mal votre relation de couple, mais aussi vous faire perdre toute confiance en vous. “Je ne bande plus” est la phrase qui touche beaucoup plus la masculinité des hommes et la sensibilité des femmes. Mais ne vous inquiétez, à tout problème, une solution !
Mais n’en parlons pas des vieux qui peuvent avoir un problème d’érection lié à l’âge qui est tout à fait normal. Parlons plutôt de vous qui lisez cet article et qui êtes dans l’intervalle de 18 à 40 ans au moins. Comment vous sentez-vous aujourd’hui, dur ou mou ?
Les problèmes d’érectilité sont multiples : Stress, problème hormonal, mauvaise hygiène, mauvaise alimentation, problème cardiovasculaire, manque de vitamine D, diabète, problème affectif, un problème dans votre couple, manque de confiance en soi, un manque de stimulation, etc. Heureusement, beaucoup de solutions s’offrent à vous, mais elles dépendent, en grande partie, de l’origine de votre trouble ; alors identifiez le problème. Cependant, dans tous les cas, il est toujours préférable de consulter un sexologue, un sexothérapeute ou un urologue afin de déterminer, avec certitude, l’origine de votre souci.
Ensuite, commencez par communiquer avec votre partenaire. Optez pour des solutions naturelles à la place des prises de médicaments ou d’injection sans ordonnance. Limitez la pornographie et la masturbation, renforcez les muscles du pénis et du périnée par des mouvements simples, améliorez votre hygiène de vie, méditez, faites de la relaxation et surtout, consultez un professionnel de la santé.
À noter que si vous n’arrivez plus à bander assez dur pour une raison psychogène ne prenez pas de Viagra, car si vos troubles érectiles sont psychologiques, les stimulant sexuels comme : Viagra, Cialis ou Levitra ne vont jamais améliorer votre sexualité. De plus, si vous commencez à prendre une pilule pour bander, vous risquez de devoir prendre des médicaments durant toute votre vie sexuelle. L’important c’est de pas nuire à votre routine sexuelle en essayant de trouver une solution efficace. Cherchez donc les bonnes causes pour trouver des meilleures solutions. Demandez aux experts et bandez !
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— BÈLIDE MAGAZINE (@BelideMagazine) October 26, 2020
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